خواب شبانه یکی از مهم‌ترین عواملی است که به سلامت بدن کمک می‌کند. با این حال بسیاری از افراد با مشکلات خواب دست و پنجه نرم می‌کنند. مشکلات خواب نه تنها می‌تواند بر خلق‌وخو و بهره‌وری ما تأثیر بگذارد، بلکه منجر به مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی، سکته‌ی مغزی و چاقی می‌شود.
کد خبر: ۳۰۱۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
کد خبر: ۲۱۳۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
کد خبر: ۱۷۱۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
به جرأت می‌توان گفت از نظر فیزیکی هیچ عاملی مهمتر از داشتن یک بستر مناسب در خواب راحت و سالم موثر نیست. این مجموعه از تخت خواب و تشک تا بالش و ملافه و اجزاء دیگر را در بر می‌گیرد. که هر کدام به‌نوبه خود در کیفیت خواب ما نقش ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۱۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
پيش از خريد تشک بايد نکاتي را در نظر بگيريد تا وقتي تشک را به منزل آورديد و يک شب روي آن به خواب رفتيد از انتخابتان راضي باشيد
کد خبر: ۳۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
کد خبر: ۱۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
